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date: '2024-05-31 08:00:00'
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title: 月刊（第1期）：刻意练习
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- 月刊
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updated: '2026-07-01 06:56:00'
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## **每周总结提上日程**
前段时间看到一个很棒的博客：[Airing 的博客](https://blog.ursb.me/)，终于让我坚定下来要写周刊/月刊/年刊的信心。
过去几个月，我用 Flomo 记录我所思所想的频率一直在减少。我一直都想尝试用 Flomo 对过往的想法定期总结，但总觉得没什么想法值得记录，再加上没有及时的正反馈、被别的事所耽误（容易被新鲜的事物所吸引到），这个想法就一直在被搁置。
无意中看到这位大佬的博客，让我觉得每周/月/年所想都是可以输出到博客的，而且就像漂流瓶一样，不知道哪一天就被我这样的读者看到然后深受启发，这是一件很酷的事，我也想坚持下去。
当然，我并不希望输出成为我的目的，博客/社交平台的分享对于我来说只是工具，是能及时提供正反馈的机制，是为了让我变的能坚持写周刊，回顾自己所思所想，迭代自己的工具。
我也想学习如何提升个人影响力，我将会把我的周刊同步发布到个人博客、微信公众平台、X，来提供更多的正反馈。
如此，刻意练习将成为我今年的主旋律。
## **「Cody 不插电」**
微信公众号也改名为 「Cody 不插电」，原本的名称「LetTTGACO」全称 `Let The Things Go And Carry On`，是我使用多年的 userID，但没什么识别性，不宜与传播。但我一时想不到好名字，就准备让 AI 帮我想想，没想到意外得到了一个蛮不错的博客名。
不插电" 通常用来比喻一种纯粹、自然、返璞归真的状态。
它源于 "Unplugged" 这个英文单词，最初是指不使用电子乐器演奏的音乐形式，例如不插电的吉他演奏。
如今，"不插电" 延伸到更广泛的语境中，可以用来描述：
- **摆脱电子设备的束缚，回归自然和简单的生活方式。** 例如，去旅行时选择 "不插电"，暂时远离手机和网络，享受纯粹的风景和体验。
- **一种更纯粹、更真实的表达方式。** 例如，"不插电" 的音乐更注重人声和乐器的原声音色，更能表达情感。
- **一种更原始、更本质的状态。** 例如，"不插电" 的思考，是指不受外界信息干扰，纯粹依靠自身思考和感悟。
在 "Cody 不插电" 这个公众号名称中，"不插电" 可以理解为：
- 你博客内容的创作方式：也许你更偏向于分享一些纯粹的思考、感悟，不依赖于华丽的辞藻和技巧。
- 你想要传达的生活态度： 你希望通过博客鼓励大家放下焦虑，回归简单，关注内心。
这不正是我想表达出的状态，我很满意，感谢 GEMINI-1.5
> Cody 也是我去到新公司之前用 AI 起的英文名（公司要求），也算是符合我对简单优雅的追求吧。
「不插电」对我就意味着要回归到书本中去，回归简单，关注内心，尝试从书中认识自己。
## 相信相信的力量
最近发现自己越来越爱喝「心灵鸡汤」了。看起来就像是变成了过去的自己最讨厌的样子，但确实只有我自己知道，这就是相信的力量。
过去的自己不相信那些所谓的心灵鸡汤，可以总结为3个原因：
1. 被家人/老师唠叨惯了，下意识的抵触行为
2. 自己没经历过始终无法感同身受
3. 压根不相信这些狗屁道理
但自从我去年相信了[知识管理](https://blog.1874.cool/how-do-i-take-note)那一套理论体系，一个很有意思的现象就是。
以往我看都不看或者看不懂的书刊、文章中的心灵鸡汤，现在读起来会发现，好多言论都是知识管理体系中的某个环节或拓展。这会让我很轻松的联想到相关的知识点，然后加深印象或拓展边界，能非常通透地读下去并想到些什么。
而且也开始注意到身边的一些技术大佬/创业者都有类似的言论和感想，他们都在做同样酷的事情，这让我很开心。
开心的原因也并不是我好像活成了其他人的样子，而是我更加笃定这套体系会让我持续进步，重新认识自己，迭代自己是人生永恒的课题。
借用大佬的言论：自我是生物本能，本我是后天习得，超我是人生愿景。超我指导本我的塑造，遏止自我的无边扩散。
所以相信相信的力量，先相信自己，才能让别人相信自己。
## 平衡写代码和其他学习计划
无法回归到「不插电」状态的其中一个原因就是我这几个月疯狂写代码，给自己挖了一个又一个坑。
1. Elog 1.0 重构
2. 做一个 Web 端封面图生成器，并集成到 Elog
3. 做一套分支管理后台，用来解决公司无比混乱的分支管理
每天晚上 10 点回到家后就开始写代码，周末甚至能写到凌晨 5 点去，在佩服自己不要命的精神的同时，也同时意识到一个新的问题：我把其他学习计划落下了。我的读书计划、Flomo 记录、表达学院课程等等全部都被占用了。
近期听了[「代码之外」Podcast 的听众来信：「如何平衡写代码和其他学习计划？」](https://bento.me/beyondcode)这一期。总算找到一点解决办法，也是为了让我能回归到「不插电」的生活，增加「刻意练习」的时间。
1. 有时候并不是没时间执行其他学习计划，只是自己太在意完美了，总想着要有完整的一段时间才能开始读书、开始看课程视频。但无意中就增加了「开始做事」的压力，最终就导致一定不会开始这件事。哪怕只有 15 分钟，翻开书本，看上一页、一章都可以，甚至重复的内容都会有收获。
2. 正反馈周期长的放在早上去做，正反馈周期短的放在晚上做。例如看书就是典型的正反馈周期很长，就可以在早上去做，哪怕只有 15 分钟。例如想看的视频/播客，开始的压力很小，用耳朵听就行，就可以放在晚上睡觉前看。
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**坚持是一份十分难得的信念，希望未来的一年可以持续「刻意练习」「不插电」，自我迭代。**
## **🎬 书影音**
- 在读：《读者》| ★★★☆☆
- 在读：《起床后的黄金一小时》| ★★★☆☆
- 看完：美剧 |《洛基1》| ★★★★☆
- 看完：美剧 |《洛基2》| ★★★★☆
- 看完：韩剧 |《杀人者的难堪》| ★★★★☆
- 看完：韩剧 |《寄生兽：灰色部队》| ★★★★☆
- 看完：韩剧 |《少年法庭》| ★★★★★
- 看完：美剧 |《三体》| ★★★★☆